Welkom bij San-Coaching
Wat als je kind niet lekker in zijn of haar vel zit?
Je voelt dat er iets speelt.
Misschien is je kind sneller boos, verdrietig of juist stil.
Misschien piekert het veel, is het onzeker of loopt vast op school. Soms laat een kind met gedrag zien wat het nog niet kan vertellen.
Als ouder voel je dat haarfijn aan. En toch kan het lastig zijn om te weten hoe je je kind het beste kunt helpen.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Elk kind draagt een eigen kracht in zich
In ieder kind zit een natuurlijke kracht, wijsheid en veerkracht. Soms raakt die kracht even uit balans door spanning, veranderingen of emoties die nog geen plek hebben gekregen.
Met holistische kind- en gezinscoaching kijken we naar het geheel: het kind, het gezin, emoties, gedachten en energie.
Spel, beweging, creativiteit en gesprek helpen kinderen om weer contact te maken met zichzelf.
Niet door te "repareren", maar door ruimte te geven aan wat er al is.
"Ik ben Sandy, 52 jaar, woon samen met mijn man, onze twee kinderen van 18 jaar en 15 jaar oud en de beste verbinder van het stel; onze kat Kimmie.
Vanuit mijn achtergrond als doktersassistente, kind- en gezinscoach en als moeder is het signaleren van risico's op zowel lichamelijk, psychisch als sociaal gebied mij toevertrouwd.
Door mijn oprechte nieuwsgierigheid, communicatieve vaardigheden en het durven stellen van open en verdiepende vragen, weet ik snel een vertrouwensband op te bouwen met je kind en met jou als ouder. Hierdoor kan ik bijdragen aan passende oplossingen die aansluiten bij je behoeften als gezin.
Mijn aanpak is holistisch, warm, betrokken en soms confronterend, altijd gericht op het grotere geheel: het kind, het gezin en de mensen eromheen. Ik kijk niet alleen naar wat zichtbaar is, maar vooral naar wat daaronder ligt. Wat verteld het lichaam? Wat wordt (nog) niet uitgesproken?
Vanuit verbinding, veiligheid en bewustzijn begeleid ik kind en gezin naar meer rust, veerkracht en balans. Ik zal er alles aan doen en gebruik verschillende methodieken om je kind en gezin in hun kracht te zetten.
Warme groet, Sandy
Wat is coaching?
Spelenderwijs groeien
Kinderen leren en verwerken via spel. Daarom werk ik op een speelse en veilige manier met onder andere:
* creatieve oefeningen
* spel en verbeelding
* lichaamsgerichte oefeningen
* gesprekken op kindniveau
Tijdens de coaching:
* Krijgt je kind ruimte om gevoelens te uiten
* werken we spelenderwijs aan zelfvertrouwen en veerkracht
* ontdekken we samen waar gedrag vandaan komt
* krijgen ouders praktische handvatten voor thuis.
Zo ontstaat er meer ruimte voor:
Meer zelfvertrouwen
Het herkennen en uiten van gevoelens
Innerlijke rust
Meer verbinding binnen het gezin
Coaching is een gestructureerd en doelgericht proces, waarbij we samenwerken aan het krijgen van inzicht door bewustwording en persoonlijke groei.
Dit doen we door het vergroten van zelfvertrouwen, ontwikkelen en toepassen van eigen mogelijkheden.
Werkwijze
Voor het hele gezin
Wanneer een kind groeit, groeit het gezin mee.
Daarom betrek ik ouders actief in het proces. Je krijgt inzichten en praktische handvatten, zodat je je kind thuis nog beter kunt ondersteunen.
Samen creeën we weer meer rust, begrip en vertrouwen.
Het coaching traject bestaat gemiddeld uit 5 tot 8 sessies. Deze sessies vinden 1x per 1-3 weken plaats.
Omdat elke situatie anders is, vind ik het vooral belangrijk om vooral te kijken naar jullie vraag hierin.
Ieder kind en ieder gezin is uniek en volgt de coaching dan ook op eigen wijze en in eigen tempo.
Tijdens het traject zal blijken of er meer of minder sessies nodig zijn. Mocht dit het geval zijn dan gebeurt dit altijd in overleg met jou en je kind.
wie ben ik?
Als nakomertje in een gezin met chronische ziekten ontwikkelde ik al op jonge leeftijd het vermogen om te observeren en aan te voelen wat anderen nodig hebben. Mijn ervaring als naaste van chronische ziekte heeft dit inzicht verder verdiept. Deze vaardigheid vormt tot op heden de basis waarin bewustwording en doorbreken van patronen centraal staan.
Met ruim 30 jaar zorgervaring, gecombineerd met mijn persoonlijke ervaring en mijn hart te volgen, hebben mij niet alleen geleerd om medische vraagstukken te benaderen, maar ook hoe ik anderen kan helpen in het omgaan met de emotionele en gedragsmatige uitdagingen.
Anders vast houden en loslaten
Over Verbinding en Loslaten – voor Ouders in een Onveilige Omgeving
Als kind- en gezinscoach geloof ik in de kracht van verbinding. In écht contact. In luisteren zonder oordeel. In kijken voorbij gedrag,
naar behoefte. En in het vinden van de taal die tussen mensen in staat – en die soms alles zegt zonder dat er iets wordt uitgesproken.
Maar ik weet ook: niet elke omgeving is veilig. Niet elk gezin of netwerk is klaar om te zien, te voelen, of te veranderen. Soms
hangt liefde vast aan afhankelijkheid. Of wordt liefde verward met loyaliteit, zelfs als dat ten koste van de ander gaat.
Soms wordt waarheid verstopt onder rollen, overtuigingen of oude pijn. En soms ontstaat afstand, niet door gebrek aan liefde, maar door angst voor wat er gevoeld zou kunnen worden. In zulke situaties leer ik kinderen en ouders iets wat zacht én krachtig tegelijk is:
“Verbinding betekent niet dat je alles moet dragen. Verbinding betekent dat je trouw blijft aan jezelf, ook als de ander dat (nog) niet kan.”
Loslaten is dan geen afstand, maar ruimte maken. Voor lucht. Voor adem. Voor rust. Voor wie jij bent, en wie de ander misschien op een later moment durft te zijn. Als coach ben ik er niet om mensen te forceren tot openheid. Ik loop een stukje mee, stel vragen, benoem wat voelbaar is maar vaak onuitgesproken blijft. Ik help woorden vinden voor wat ingewikkeld is – zonder oordeel, maar met helderheid.
Want waar veiligheid ontbreekt, begint verandering vaak bij zachte grenzen. En waar contact lijkt te breken, kan liefde groeien – in de
ruimte van loslaten. Samen zoeken we niet naar schuldigen, maar naar mogelijkheden. Niet naar perfectie, maar naar echtheid. Want
soms is het meest verbindende wat je kunt doen: laten zijn wat er is, en jezelf niet verliezen in wat je niet kunt veranderen.
Stormachtig gezin.
Herken je dit? Ruzies waarbij de emoties soms hoog oplopen?
Want laten we eerlijk zijn ieder huisje heeft zijn kruisje. Hoe potverdomme moeilijk is het om samen te leven onder een dak? Samenleven met verschillende persoonlijkheden met (on)bewuste emoties. Verbinding houden met elkaar en begrip hebben voor elkaars standpunten?
Om na een ruzie jezelf kwetsbaar open te stellen en te zeggen dat het je spijt, vanuit je hart? Het kan een enorme uitdaging en tevens opluchting zijn. Maar wat is dat soms lastig.
Vaak voelen we alleen onze eigen shit en horen en/of zien we de ander niet. We hebben allemaal onze trots of ego die erkenning, waardering en aandacht wil. Bij tegenslagen/verandering kun je behoorlijk van je pad raken. Je kunt (even) de verbinding met jezelf verliezen en daardoor met je omgeving. Oud zeer, ons innerlijke kind komt weer boven. Wat een rijkdom als er naasten zijn waarbij je veilig ruzie mag maken, zonder consequenties of veroordeling.
Die onvoorwaardelijk van je houden.
Die samen met jou het beste uit je willen halen.
Die je horen en zien.
Die je erkenning en waardering geeft.
Die er voor je 'zijn'.
Die je grenzen herkennen en accepteren.
Die je kwaliteiten blijven zien.
Die je onvoorwaardelijk steunen.
Diegene waarmee je kunt sparren.
Die je een knuffel geven.
Die je een compliment geven.
Die mooie herrinneringen voor later willen maken.
Die verbinding met je willen houden.
Die dankbaar zijn.
Die op tijd uit liefde loslaten.
Die er zijn tot het laatste moment.........is het grootste geschenk!
Want het leven is onvoorspelbaar en we zijn sterfelijk. Koester je naasten. Hou vol, maak verbinding, groei als gezin, motiveer en inspireer elkaar, leer van elkaar en wees dankbaar voor wat er is. Geniet van elkaar!
Samen kom je verder.
Geniet na de storm, samen van de stilte.
Trots op mijzelf
Enkele jaren stonden in teken van mezelf ‘ont-moeten’. Niet alleen mezelf tegenkomen, ook ‘ont-moeten’; wat ‘wil’ ik? Naast wat ‘moet’ ik? Dat begon in 2016 met de kindercoachopleiding en daarna aansluitend de gezinscoachopleiding. Omdat ik een juiste kind- en gezinscoach wil zijn, wilde ik meer verdiepen in mijzelf.
- 06-17894988
- [email protected]
Openingstijden:
-
Maandag - Vrijdag
09.00-17:00
Kvk: 71096175